Zelfvertrouwen Coach
Zelfvertrouwen gaat niet over jezelf beter voordoen dan je je voelt. Het gaat over stoppen met vechten tegen wie je bent.
Als zelfvertrouwencoach begeleid ik vrouwen die vastlopen in perfectionisme, pleasegedrag en voortdurende zelftwijfel. Vrouwen die veel kunnen, veel dragen en veel van zichzelf vragen – maar ondertussen steeds verder van zichzelf af komen te staan.
In mijn coaching werk ik niet aan ‘meer doen’, maar aan meer regie. Minder aanpassen, minder moeten, meer rust in je hoofd en duidelijkheid in je keuzes. Geen trucjes of quick fixes, wel inzicht in je patronen en concrete stappen om daar los van te komen.
Mijn aanpak is persoonlijk, scherp en praktisch. Met ruimte voor humor en relativering, maar altijd met diepgang. Ik combineer mijn eigen levenservaring, mijn achtergrond in de media en mijn coachingspraktijk tot een aanpak die werkt in het echte leven – niet alleen op papier.
Ik werk met:
- 1-op-1 coaching
- Online programma’s en trajecten
- De Regie Reset
- Mijn boek (verschijnt binnenkort)
Voor vrouwen die niet ‘beter’ willen worden, maar
eindelijk zichzelf.
Froukje is warm, benaderbaar maar niet te soft waardoor dingen in het midden blijven liggen. Ze weet door te vragen en wanneer ik moet graven naar antwoorden geeft ze die ruimte en stimuleert ze het denkproces waardoor dingen duidelijker worden.
Sjoerd
Ik voelde me heel erg vertrouwd bij Froukje. Ik hoefde niks voor me te houden en ze ging heel goed met mijn onzekerheden om. Froukje heeft mij laten zien dat mijn angsten en onzekerheden helemaal niet raar of gek zijn. Ik voelde me geaccepteerd.
Sophie
Het traject is een leerzame reis voor me geweest. Opvallend vond ik dat bij voorbeelden ik herkende dat mijn ‘probleem’ niet eens echt een probleem is maar gewoon iets waar je mee om moet leren gaan of moet kunnen accepteren.
Jerry
